Uge 22

Graviditetshormonerne kan få dine tandkød til at hæve, så husk at børste tænderne omhyggeligt. Også huden kan blive påvirket af de høje niveauer af graviditetshormoner, og fregner, modermærker og brystvorter kan blive mørkere og mere fremtrædende. Det er normalt en god idé at undgå stærkt sollys, da huden kan være lidt ekstra følsom. Måske oplevede du, at din hud blev påvirket af solen sidste gang, du var gravid, eller måske er det noget nyt denne gang.

Sexlyst Sexlysten er meget individuel og kan føles anderledes fra den ene graviditet til den anden – men nogle kan opleve, at den intensiveres i anden halvdel af graviditeten. Det kan være dejligt sensuelt at være gravid med alle de forandringer, som kroppen gennemgår.

Måske er det helt umuligt at finde tid og plads med andre børn omkring, eller måske er det en eventuel partner, der holder sig tilbage af frygt for at gøre skade eller forstyrre barnet inde i livmoderen? Penetrerende sex skader eller forstyrrer ikke barnet, men hvis du får en orgasme, kan det nogle gange medføre, at livmoderen trækker sig sammen og bliver hård. Det kan føles lidt ubehageligt, men det er helt ufarligt.

Alt er normalt Det kan også være, at du har lav eller slet ingen sexlyst. Alt er normalt. Det vigtigste er at være ærlig overfor dig selv (og en eventuel partner) omkring, hvordan du har det. Hvis du ikke har lyst til sex, er berøring og massage ofte rart. Ved enhver berøring frigives vores ro- og velværehormon, oxytocin, som hjælper os til at føle mere ro og tryghed.

Information om graviditetsdiabetes Dit blodsukkerniveau bliver tjekket ved den indledende konsultation og derefter ved flere af dine jordemoderbesøg. Graviditetsdiabetes defineres, når du har forhøjede blodsukkerværdier. Oftest mærker du ikke selv, at du har forhøjede værdier, da det opdages ved en rutinekontrol hos din jordemoder.

Hvis du havde graviditetsdiabetes under din tidligere graviditet, skal du have en glukosebelastningstest en gang mellem uge 24-28. Du skal også have en glukosebelastningstest, hvis du har født et barn, der vejede mere end 4,5 kg, eller hvis dit BMI er 30 eller over.

Graviditetsdiabetes kan i de fleste tilfælde behandles med den rette kost og motion. Hvis du har generelle spørgsmål eller bekymringer om emnet, eller er bekymret for, at du kan være i risikozonen, anbefaler vi dig varmt at tale med din jordemoder eller læge.

Hvis du venter tvillinger Måden, du vil komme til at føde dine børn på, afhænger af flere forskellige faktorer. For at kunne føde tvillinger vaginalt skal den tvilling, der ligger nederst i livmoderen, ved fødselskanalen ligge med sit hoved nedad (det kaldes hovedstilling). Hvordan tvilling nummer to ligger, har ingen betydning, den kan fødes enten med hovedet eller numsen først.

Det er almindeligt med en planlagt igangsættelse omkring uge 37–38 for at mindske risikoen for komplikationer. Hvis tvilling nummer et derimod ligger med numsen nedad, vil der oftest også blive planlagt et kejsersnit, ligeledes omkring uge 37–38.

Mange oplever dette som en dejlig tid i graviditeten. Den vordende mor har det i de fleste tilfælde godt og er forhåbentlig ikke generet af de tidligere symptomer som f.eks. træthed eller kvalme. Nyd tiden sammen, og find på noget sjovt! Måske kan I melde jer til et yogakursus sammen eller eksperimentere med nye madopskrifter i køkkenet.

Tips: Hvad angår mad, har den vordende mor og barnet (og naturligvis også du) allerbedst af ernæringsrigtig kost. Gå efter meget frugt og grønt, langsomme kulhydrater og magert kød. Selvfølgelig er det også okay at skeje lidt ud nu og da med dessert eller lidt usundere mad – brug jeres sunde fornuft.