Barnet
Barnet er nu ca. 22 cm langt fra hoved til hæl og vejer ca. 225 g i starten af ugen og ca. 280 g ved ugens udgang. Barnet vokser hurtigt.
Udviklingen af sanseorganerne – hørelse, syn, følelse, smag og lugt – finder sted nu. Hvis det er en pige, er der allerede ca. to millioner æganlæg i æggestokkene. På huden er der et lag hvidt fedt (vernix caseosa/fosterfedt), som beskytter den sarte hud mod påvirkning fra fostervandet. En del børn har stadig en stor del af dette fedtlag, når de bliver født.
Mor
Dit barn bevæger sig mere og mere inde i livmoderen, og nu kan det være, at du begynder at mærke de første bevægelser i form af en spjætten eller rumlen (de egentlige spark kommer, når barnet er blevet lidt større). Eller måske har du allerede mærket det i flere uger. Alle børn bevæger sig meget forskelligt, og hvis du sidst havde et roligt barn, kan det være, du denne gang er gravid med et langt mere livligt barn.
Særlig følelse at mærke barnet
Fra det tidspunkt, du begynder at mærke barnets bevægelser hver dag, skal du fortsætte med at mærke det hver dag, og dette sker normalt mellem uge 20-25. Fra graviditetsuge 25 er anbefalingerne, at du skal mærke barnet bevæge sig i livmoderen flere gange hver dag. Oftest er det lettest at føle barnets bevægelser på dette tidlige stadie, når du selv er stille.
Hele maven bliver større, når livmoderen vokser, og undertiden kan navlen begynde at stritte ud. Den vil gradvist gå tilbage igen, når barnet er født.
Graviditetssymptomer
Det er almindeligt at have jernmangel, særligt midt i graviditeten, og det skyldes primært, at blodvolumen øges, og at blodet bliver mere fortyndet end det normalt er. Når du venter barn, øges kroppens behov for jern. Anæmi kan også skyldes mangel på vitamin B12, mangel på folinsyre eller en infektion. Symptomer på lav blodværdi kan være træthed, åndenød, hjertebanken, hovedpine/svimmelhed. Den allermest almindelige behandling er, at du begynder at tage håndkøbs jernpiller og forsøge at spise mere mad, der indeholder jern.
Jernrige fødevarer
Eksempler på jernrige fødevarer er; kød, æg, fisk og skaldy. Spiser du en vegetarisk eller vegansk kost, er der masser af jern i fuldkornsprodukter, bælgfrugter, frø, nødder og også i tørret frugt. Selv om du spiser masser af jernrig kost, kan du stadig behøve at tage jernpiller for at få dine værdier op. Din jordemoder er der for at hjælpe dig. I sjældne tilfælde kan det være nødvendigt, at jern gives direkte via blodet, intravenøst.
Partner
Nu vokser både barnet og morens mave med høj hastighed. Et godt råd er at smøre din partners mave med bodylotion eller en velduftende olie. Berøringen føles dejligt, og olien kan lindre, hvis din partners mave klør. Desuden kan det være et dejligt øjeblik for jer alle tre, eftersom barnet formodentlig vil kunne mærke dine bevægelser.
Forøg trygheden for dig selv og dit barn med gratis graviditetsforsikring fra Tryg. Trygs graviditetsforsikringen dækker fra 21. graviditetsuge og giver fri adgang til blandt andet online jordemoder under graviditeten.
