Download appen
DK
Download appen

Fødselsforberedelse

Gudrun Abascal deler sine bedste tips og råd til hvordan man forbereder sig på fødslen. Både fysisk og mentalt. Dette er en del af Gudrun Abscals guide omkring fødsler.
AdobeStock 430143279

Fødselsforberedelse

Fødselsbrev

Tale med en person, som du har tillid til. En god måde at få styr på dine følelser på er at skrive d...
5. mar. 2021
BBHJ-Prenatal (8)

Fødselsforberedelse

Værd at tænke på inden fødslen

– Er der noget, som jordemoderen bør vide om dig og din partner inden fødslen for at kunne give dig ...
5. mar. 2021
Chinelle-Rojas-011

Fødselsforberedelse

Undgå stress og konflikter

Det er godt at undgå stress og konflikter, hvis du kan, eftersom man som regel er mere følsom og mer...
5. mar. 2021
BBHM-BirthCenter-29

Fødselsforberedelse

Fysisk og følelsesmæssig forberedelse til fødslen

Vi har vidt forskellige måder at forberede os til fødslen på. Du træffer dine valg ud fra din person...
5. mar. 2021
gudrun 900x600

Fødselsforberedelse

Hvem er Gudrun Abascal?

I mine 47 år som jordemoder har jeg stræbet efter at udvikle fødselsområdet, hovedsageligt i Stockho...
14. dec. 2021
Kailee Riches 5

Fødselsforberedelse

Afslapning og vejrtrækning

De fleste kvinder har nogenlunde samme fysiske forudsætninger for at føde et barn. Den største forsk...
5. mar. 2021
BBHM-BirthCenter-22-25

Fødselsforberedelse

Råd til partneren inden fødslen

Mange forældre beskriver deres barns fødsel som det største øjeblik i deres liv.
5. mar. 2021