Alt om listeria & toxoplasmoseDer er to infektioner, der kan smitte via mad og som er særlige, når man er gravid – listeria og tox...18. mar. 2026
Drukket før graviditet?Mange ved, at det anbefales at afholde sig fuldstændigt fra alkohol under en graviditet, men det gæl...18. mar. 2026
Vigtige vitaminer & mineralerDen bedste måde at få de vitaminer og mineraler, du har brug for, er via maden, som også indeholder ...18. mar. 2026
Kosttilskud under graviditet/amningNår du venter barn eller ammer, bør du være forsigtig med kosttilskud, urteprodukter, naturlægemidle...18. mar. 2026
Fisk & skaldyrFisk og skaldyr er rige på vitamin D, jod og selen – næringsstoffer, der er vigtige både når du er g...18. mar. 2026
Derfor er kost og motion vigtigtAt spise og bevæge sig er to ting, der virkelig hjælper kroppen med at have det godt, både under amn...18. mar. 2026
Den store osteguideEt af de første kostråd, man ofte får under graviditeten, er at undgå visse oste. Det gælder især up...18. mar. 2026
Alkoholfri drikkelse & alkohol i madAlkohol kan skade barnet i maven. Forskningen har endnu ikke kunnet vise, at der findes nogen mængde...18. mar. 2026
KostrådHvordan skal jeg spise, når jeg er gravid? For at barnet i din mave skal vokse og udvikle sig, har du brug for mere næring end normalt. Du skal...5. mar. 2021
KostrådRåd om folsyre til kvinderI dag får mange for lidt folat via kosten, og ved at tage folsyre i god tid inden graviditeten kan m...10. nov. 2020
KostrådMad og drikke – hvad er godt, og hvad er skidt?Når du er gravid, er det ekstra vigtigt, at du forsøger at undgå mad, som kan indeholde parasitter o...5. mar. 2021
