Barnet
Barnet er nu ca. 48 cm langt og vejer ca. 3 kg i starten af ugen og ca. 3,17 kg ved ugens udgang.
Graviditeten anses nu for at være fuldbåren. Barnet tager hurtigt på i vægt, og alle indre organer er færdigudviklede. Hvis barnet ligger med numsen eller fødderne nedad, bliver man ofte tilbudt et ydre vendingsforsøg.
Mor
Nu begynder det virkelig at blive tungt, og det er hårdt, hvis nattesøvnen bliver forstyrret. Måske er du træt af at gå gravid og længes efter, at fødslen endelig skal gå i gang? Hold ud, der er ikke mange uger tilbage nu! Det er almindeligt at opleve plukkeveer, hvor livmoderen bliver hård og derefter slapper af igen. Plukkeveer kan gøre ondt, som menstruationssmerter eller endnu mere.
Plukkeveer Hvis du fødte vaginalt sidste gang, kan du få så kraftige plukkeveer, at det kan være let at tro, at fødslen er i gang. Men efter noget tid eller et par timer falder det til ro igen, og sådan kan det fortsætte i flere dage, før det virkelig går i gang. Livmoderen træner sig til det store arbejde, der ligger foran jer – at byde endnu et barn velkommen til verden. Kontakt din jordemoder eller læge, hvis du har spørgsmål eller bekymringer omkring plukkeveerne.
Forsøg at hvile hvis du kan Prøv at få lidt tid til dig selv – sov eller hvil så ofte du kan. Lyt gerne til afslapningsøvelser, da afslapning både kan gøre det lettere at falde i søvn og hjælpe dig under din fødsel. Du finder øvelserne i Play.
Oxytocin Når vi er afslappede, øges frigivelsen af hormonet oxytocin. Det er et hormon med flere forskellige funktioner, det hjælper for eksempel livmoderen til at trække sig sammen, når veerne starter, og det er det hormon, der er nødvendigt for at mælken skal kunne løbe til ved amning.
Dette hormon er også en vigtig del af tilknytningen til barnet. At sørge for at have ro og fred omkring dig, når din baby er født, øger chancerne for frigivelse af oxytocin og hjælper ved amningens start. At gå ind i "babyboblen" hjælper altså og gør, at du hurtigere får en chance for at lære dit barn at kende og tolke barnets signaler.
En hyggelig ting at gøre med dine ældre børn kunne være at vælge et tøjdyr eller et tæppe ud, som de kan give som gave til deres lille søster eller lillebror. Måske er der også brug for en lille gave til de kommende store søskende?
Graviditetssymptomer Du kan genkende den mærkelige stikkende/pirrende følelse i skeden, når barnets hoved banker op mod musklerne i bækkenbunden, og ind i mellem et ubehag, når du sætter dig for hurtigt ned på en stol. Du kan også opleve en øget mængde mælkeagtig udflåd.
Hvis du venter tvillinger Puh! Hvor stor kan en mave egentlig blive? Udnyt chancen for at tage billeder af maven, nu er den snart kun et minde. Og du vil få det så meget mere behageligt i kroppen uden de to ekstra mennesker, du går rundt og bærer på. Nu er det virkelig trangt om pladsen.
Partner
Nu kan barnet komme, hvornår det skal være. Som partner kan du hjælpe til med alle de praktiske forberedelser som f.eks. at sørge for, at hospitalstasken er færdigpakket med det, I kan få brug for. Det kan være toiletartikler, behageligt tøj og måske kiks eller noget andet, I synes om.
Det kan være fantastisk at lytte til musik under fødslen. Måske kunne I lave en playliste sammen?
Forøg trygheden for dig selv og dit barn med en gratis graviditetsforsikring. Vidste du, at du kan få en gratis graviditetsforsikring fra Tryg i Preglife appen?
