Barnet
Barnet er nu ca. 48 cm langt og vejer ca. 3 kg i starten af ugen og ca. 3,17 kg ved ugens udgang.
Graviditeten anses nu for at være fuldbåren. Barnet tager hurtigt på i vægt, og alle indre organer er færdigudviklede. Hvis barnet ligger med numsen eller fødderne nedad, bliver man ofte tilbudt et ydre vendingsforsøg.
Mor
Nu begynder det at blive rigtig hårdt, og det er anstrengende, hvis nattesøvnen bliver forstyrret. Er du måske træt af at være gravid og længes efter at fødslen endelig skal gå i gang? Hold ud, der er ikke mange uger tilbage nu!
Plukkeveer Det er almindeligt at mærke plukkeveer, hvor livmoderen bliver hård og derefter slapper af igen. Plukkeveer sent i graviditeten kan gøre ondt, ligesom menstruationssmerter eller mere. Livmoderen træner sig nu til den store opgave, der ligger foran jer - at byde dit barn velkommen til verden.
Forsøg at hvile hvis du kan Sørg for at få tid for dig selv - sov eller hvil så ofte du kan. Lyt gerne til afslapningsøvelser, da afslapning både kan gøre det lettere at falde i søvn og hjælpe dig under din fødsel. Du finder øvelserne i Play.
Oxytocin Når vi slapper af, øges frigivelsen af hormonet oxytocin. Det er et hormon med flere forskellige funktioner, det hjælper for eksempel livmoderen til at trække sig sammen, når veerne starter, og det er hormonet, der er nødvendigt for at mælken skal løbe til ved amning.
Dette hormon er også en vigtig del af tilknytningen til barnet. At sørge for at have fred og ro omkring dig, når dit barn er født, øger chancen for frigivelse af oxytocin og hjælper til ved opstart af amning. At gå ind i "babyboblen" hjælper altså og gør, at du hurtigere får chancen for at lære dit barn at kende og tolke barnets signaler.
Graviditetssymptomer Du kan opleve en stikkende følelse i skeden, når barnets hoved rammer musklerne og nerverne i bækkenbunden og undertiden ubehag, når du sætter dig for hurtigt ned på en stol. Du kan også opleve en øget mængde mælkeagtig udflåd.
Hvis du venter tvillinger Puha! Hvor stor kan en mave egentlig blive? Udnyt chancen for at tage billeder af maven, nu er den snart kun et minde. Og du vil få det så meget mere behageligt i kroppen uden de to ekstra mennesker, du går rundt og bærer på. Nu er det virkelig trangt om pladsen.
Partner
Nu kan barnet komme, hvornår det skal være. Som partner kan du hjælpe til med alle de praktiske forberedelser som f.eks. at sørge for, at hospitalstasken er færdigpakket med det, I kan få brug for. Det kan være toiletartikler, behageligt tøj og måske kiks eller noget andet, I synes om.
Det kan være fantastisk at lytte til musik under fødslen. Måske kunne I lave en playliste sammen?
Forøg trygheden for dig selv og dit barn med en gratis graviditetsforsikring. Vidste du, at du kan få en gratis graviditetsforsikring fra Tryg i Preglife appen?
