Mere fra samme forfatter
Rectus diastase
Under graviditeten strækkes mavemusklerne gradvist for at give plads til det voksende barn. Efterhån...
Træning i første trimester
Der sker mange forandringer indeni kroppen allerede tidligt i graviditeten, men det tager ofte lidt ...
Træning under graviditeten
At holde sig aktiv under graviditeten kan virkelig gøre en forskel for, hvordan du har det – både fy...
Træning i tredje trimester
I de sidste måneder af graviditeten er maven stor og kroppen ofte tung. Det er også almindeligt med ...
Træning i andet trimester
For mange er både kvalme og træthed nu aftaget, og mange kvinder føler sig derfor lidt friskere og s...