Den første tid

I går en ny og spændende tid i møde nu, hvor barnet er født. Det sker meget med både din egen og dit barns krop i de første døgn. Det kan være rart at vide, hvad der er normalt, og hvornår det kan være en god idé at kontakte sundhedsvæsnet for at få vejledning. Derudover er det vigtigt, at du også tænker på dig selv, og hvad der er godt for din krop, selvom du naturligvis fokuserer meget på dit barn i den første tid. Her finder du en hel del information om fysiske forandringer hos dig og dit barn og tips til praktiske øvelser m.m., som kan være nyttige at kende til.