Når man venter barn, udvikler relationen til barnet sig ofte gradvist i takt med graviditeten. For nogle kommer følelsen af kontakt tidligt, for andre først senere – og begge dele er helt okay. At begynde at skabe en relation til barnet allerede under graviditeten kan være en fin måde at forberede sig på at blive forælder på. Nysgerrighed og tanker om barnet i maven kan også gøre det lettere at forstå og lære barnet at kende, når det er født.
Brug fantasien
En god måde at lære barnet i maven at kende på er at bruge fantasi og nysgerrighed. Hvem er det egentlig, der bor derinde? Kommer barnet til at ligne mig? Hvad mon barnet prøver at fortælle, når det bevæger sig? Mange vælger at tale til barnet eller synge for det. Dit barn er et unikt menneske med helt egne egenskaber.
Hvis du ikke føler dig nysgerrig
Hvad kan det skyldes, hvis man som kommende forælder ikke er særligt nysgerrig på barnet i maven – eller ikke tænker så meget på det? Eva Lyberg, som er psykolog, psykoterapeut og ekspert i tilknytning, siger, at det kan hænge sammen med forskellige former for belastning – i livet generelt eller som følge af graviditeten. Det kan også skyldes bekymring: måske har du tidligere haft svære oplevelser i forbindelse med en graviditet og tør derfor ikke rigtig tro på, at alt nok skal gå godt.
Så kan der være brug for at arbejde med at skabe tillid, tryghed og nysgerrighed over for det lille menneske. Et tip er at begynde at stille dig selv undersøgende spørgsmål om barnet. Hvilken slags menneske er det? Er der temperamentstræk, som jeg tror, barnet vil få fra mig eller fra den anden forælder? Hvordan føles barnet i maven – er det en rolig og eftertænksom “filosof”, eller én der er aktiv og kommer til at ville udforske verden? Lyt, mærk efter og lad fantasien hjælpe dig videre.
Få hjælp til at knytte jer til hinanden
Hvis du har svært ved at tænke på barnet og forestille dig, hvem det er, kan det være en god idé at søge samtalestøtte allerede under graviditeten. Når barnet først er født, er der så meget andet at forholde sig til. At knytte sig til barnet under graviditeten kan gøre det lettere at aflæse barnets signaler også efter fødslen. På den måde kan du føle dig mere rolig og tryg i, at du kan være en sikker base for dit barn.
Hos din læge eller jordemoder kan du blive henvist til den rette støtte. Husk, at mange kan have det sådan under en graviditet – så vær ikke bange for at tale om det med din jordemoder, så du kan få den rigtige hjælp i tide. Med støtte vil du kunne finde en måde at skabe en relation til barnet allerede før det er født.