Lav en evaluering, hver gang du ammer, for at få en velfungerende amning på lang sigt. Du kan evaluere din amning i 5 trin:
Tjek, at barnet gaber stort om brystet, at hagen ligger ind til brystet, og at næsen er fri af brystet.
Stol på din amningsoplevelse, og respekter det, du føler. De første suttetag gør måske så ondt, at du hyperventilerer og trækker skuldrene helt op til ørerne. Efter de første suttetag skal du kunne lade skuldrene falde ned på plads og slappe af. Smerterne aftager efter kort tid. Det skal ikke gøre ondt hele tiden, når du ammer.
Sutter barnet kraftigt og ikke for svagt, så det bliver hyggespisning?
Kontroller, at barnet sutter og sutter, holder en pause, sutter og sutter, og at barnets suttemønster er rytmisk med korte pauser.
Læg mærke til, om barnet: – sover i længere tid ad gangen med brystet i munden – småsutter (når det ikke trækker i brystet) – sutter hektisk hele tiden uden ophold og eventuelt slipper og skriger gentagne gange.
- Tjek brystvortens udseende, når barnet har sluppet den – den skal se ud, som den gjorde inden amningen.
Hvis du har svaret positivt på de første fire trin, men brystvorten er lidt flad bagefter, er det ikke så afgørende for, hvor godt amningen fungerer. Ved at udføre denne ammestatus i 5 trin, hver gang du har ammet, skaber du gode forudsætninger for at opnå en velfungerende amning på lang sigt.