Når du ammer, er det godt at være opmærksom på visse stoffer og produkter, der kan påvirke barnet.
Alkohol
- Alkohol har ingen positive effekter for amningen.
- Moderate mængder (1–2 glas vin eller tilsvarende 1–2 gange om ugen) indebærer ingen kendt medicinsk risiko for barnet.
- Den mængde alkohol barnet får via modermælken er meget lille.
Kosttilskud og plantebaserede produkter
Vær forsigtig med:
- kosttilskud
- urteprodukter og urtete
- naturlægemidler og traditionelle plantebaserede lægemidler
Ofte ved man ikke, om disse kan være skadelige for barnet. Brug derfor ikke sådanne produkter uden først at diskutere det med sundhedsplejersken eller en læge.
Særligt at tænke på:
- Ginsengprodukter er helt uegnede ved amning
- Algeprodukter med meget jod, da høje doser kan være skadelig
Fennikel
- Den europæiske lægemiddelstyrelse (EMA) fraråder ammende kvinder at drikke fennikelte.
- EMA fraråder også fennikel til børn under 4 år, da man ikke ved nok om effekterne.
- Fødevarestyrelsen bakker op om disse anbefalinger.
Koffein
Koffein fra kaffe og te overføres til barnet via modermælken i så små mængder, at det ikke skader barnet. Derfor behøver du ikke at skære ned på kaffe eller te, når du ammer.
Listeria og Toxoplasma
Rådene om listeria og toxoplasma gælder kun kvinder, der venter barn, ikke ammende.
Kilder: