Nogle børn bliver tidligt nysgerrige på mad. Allerede fra fire måneders alderen kan du lade barnet smage meget små mængder af almindelig mad - hvis det viser interesse. Smagsprøverne skal være så små, at de ikke konkurrerer med amningen eller erstatningen.
Selvom barnet får smagsprøver, er det vigtigt at fortsætte med at amme eller give modermælkserstatning som normalt. Brystmælk eller erstatning skal stadig udgøre barnets næringsindtag indtil seks måneders alderen.
Smagsprøver – ikke måltider
Formålet med smagsprøver er at lade barnet langsomt blive bekendt med nye smage og konsistenser. Det kan være nok med cirka et knivspids af maden, for eksempel på en ske eller på en finger, som barnet kan smage på.
Det handler altså ikke om måltider. Ingen hagesmæk, tallerken eller faste rutiner er nødvendige – lad det være små smagsoplevelser. Da mængderne er så små, er det ikke farligt, hvis maden indeholder lidt salt. Det er dog vigtigt, at konsistensen er blød og tilpasset, så barnet ikke risikerer at få det galt i halsen.
Hvis barnet ikke virker interesseret, behøver du ikke tilbyde smagsprøver overhovedet. Brystmælk eller modermælkserstatning giver al den næring, barnet har brug for det første halve år, undtagen D-vitamin. Det går derfor helt fint at vente med smagsprøver, indtil barnet er seks måneder.
Kilder: